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篮球梦幻脚步经验技巧

来源:澳门广东会-广东会赌场-广东会注册平台发布时间:2020-02-26 01:20:31浏览:17

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  竭诚为您提供优质文档/双击可除 篮球梦幻脚步经验技巧 篇一:各路高手的毕生篮球经验技巧 一.与全场比赛有关. 后卫简易节奏分析 在球场上有所谓的球队节奏, 而控球后卫是负责找到并组织这个节奏 的核心人物,由于论坛大部分人理解能力有限,今天就讲简单点的东 西 都说组织后卫是控制节奏的核心,那么我们就可以清楚的知道,球队 的节奏在球在己方后场的时候已经被确定了, 控球后卫接球之后的第 一反应直接决定了球队的节奏。但是,这个节奏必须符合球队内大多 数人的意志才行。我们举个例子,如果球员们的体能都很好,在后卫 接球后能够快速奔跑至前场,那么我们就可以采用快攻;如果球员心 态比较放松稳定,且对为有一定优势的情况下,那么就可以推进至前 场打阵地。尽量达到不违背队友的意志为前提,不过我们可以设想一 下,如果队友在积极奔跑至前场的时候,你慢慢悠悠的在后面运球, 那无疑是对己方士气的打击,从而降低队友的积极性;如果队友心态 放松的时候, 你加快了节奏, 那肯定会影响到队友的心态和运动模式, 对局势发展是很不利的。 都说一个节奏影响两个团体,有时并不是说掌握好己方节奏就可以 的,还要不被对方的节奏干扰,甚至去试图干扰对方的节奏。很多初 竭诚为您提供优质文档/双击可除 学者容易被对手的节奏干扰,这个例子在周边很常见,很多球员一旦 打急了眼自己带球就往上冲,结果越输越惨,所以尽量不要被对手的 节奏压制,一旦节奏被压制,就想办法先打破对手的战术,因为战术 是节奏形成的基本。如果对手主要以快攻为主,那么就想办法压球, 首先让他无法实施长传, 同时己方其他球员迅速回防, 或者实施紧逼, 一旦对方快攻打不成,节奏就会变慢,这时己方进攻的时候尽量放慢 进攻节奏,用节奏压制对方,这时对方发动快攻的积极性就会下降, 只要反复几次,对方的节奏就会被压下来从而丧失优势。如果对方是 以阵地为主的话,就要想办法用快攻打乱他们的节奏,使他们疲于奔 命,在攻防中丧失体力从而影响进攻效果,当对方进攻的时候采取全 场紧逼或者全场盯人的方式给对方快节奏的压迫感, 对于消耗对方体 能影响对方的战术是很有效的。当然,很多时候你用的招数对方肯定 也会用, 矛盾之争就看谁的战术贯彻得更好, 哪一方的观察力更敏锐。 综上所述, 所谓节奏的最佳模式就是能够发挥己方实力的同时最大限 度的扼制或者干扰对手的节奏,从而影响他们的战术和能力发挥,田 忌赛马的事例在这里是用的着的。比方说双方的进攻又很有成效,比 分交替上升, 那么我们就要考虑如果双方抢分对攻的话自己会不会比 较有胜算,如果判断可以,那么就尝试节快进攻节奏试试看,如果运 用得当很可能在短时间内拉开分差,然后再恢复之前的节奏,随着体 能的变化,有时会出现意料之外的战机,作为控卫必须能够敏锐的察 觉并且在对方虚弱的时候给出一击。例如当对方体能下降,那就立刻 采取快节奏攻防模式,让对方的体能耗尽,此时对手由于体能不好进 竭诚为您提供优质文档/双击可除 攻节奏势必变慢,如果再去全场紧逼的话效果通常会很好。 进攻中有时需要不断变化节奏来达到某种目的, 最鲜明的就是体能问 题,有时即便知道快节奏的攻防能够有好效果,但为了使己方体能能 够维持的久一些,需要把节奏放慢,或者灵活的运用换人,但是换人 的时候需要注意,当己方有明显节奏优势的时候,尽量避免换人,因 为此时球员心态放松,体能消耗不会太大;处于劣势的时候不要大面 积换人,因为刚上场的球员对比赛节奏并不清楚,很容易被对手的节 奏带着走,对局势发展是很不利的,通常都是选择叫暂停。 到最后所有的一点有一个绝对的前提,就是控球后卫必须冷静,只有 冷静才能更好的观察局面,选择合适的战术,记住,后卫需要的不是 血气方刚,而是沉着冷静,如果你做不到,你的团队会有很大损失。 今天暂时就想到这些,东西不难,有问题的话可以跟帖,我会及时解 答。 控卫中级教学之时间感 本帖最后由 szz19860213 于 20XX-8-401:38 编辑 最近一段时间由于忙工作 , 一直无暇来论坛 ,今天上来一看 , 人气减了 不少,所以在此发贴一篇,以供大家参考 以前发贴曾跟大家说过,中锋球员的空间感必须要好,而控球后卫则必 须有良好的时间感,那么在讲过空间感一段之后就给大家讲讲时间感 的运动方法 大家都知道球场上分得分卫和控球后卫 ,我们现在有越来越多的球员 即具备良好的球感,又能投能突,在大部分比赛的时候站在了控球后卫 竭诚为您提供优质文档/双击可除 的位置上,其实这种方法不禁完美,因为得分卫的时间感很少有比较强 的,他们更倾向于短时间内得分,所以对于球队整合团队进攻及遏止对 方进攻时间都是比较困难的,这也见解说明为什么很多人崇拜的 ai 不 能打控位的原因之一 要说时间感 ,我们就要知道时间感的范畴 ,在比赛中 ,时间即是固定的 也是未定的,因为比赛只有 48 分钟,但是随着进程的变化,会出现很多 短时暂停的时机 ,例如换人,受伤,叫暂停等,而控位就是要拥有在这种 固定时间内合理的利用己方时间,并带动全队打乱对方时间控制的能 力,这就间接说明了为什么很多职业教练都喜欢用经验比较丰富的控 位,而不喜欢用年轻人 在了解时间感的范畴之外,我们就要知道一下时间感的作用,合理运用 比赛时间主要用来:给己方充分进攻至前场的机会,从而节省体力 ;合 理运用时间增加己方进攻机会和成功率;减少因高速高频运动而出现 的高失误率;打乱对方比赛的步调等 . 那么接下来 ,给大家讲一些例子 说明一下 大家都知道进攻时消耗的体力比防守时要少 ,因为防守者必须移动的 比进攻者更快,幅度更大 ;但进攻时的步调比起防守更难调整 ,所以我 们不选择高速到前场后参与进攻,一来是为了维持身体节奏,再者是为 了避免无氧状态下体力和大脑思维能力下降 ,所以控位在能将球安全 带到前场的情况下,没必要和队友一起狂奔,那无疑会影响己方的进攻 效率,当然,有快攻机会除外 当在己方处于劣势时,如果己方拥有有大赛经验的控位,无疑会比较有

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